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[김주호 한방칼럼]신토불이 ― 우리 땅에서 난 우리 약재로 치료한다 ⑤
김주호 원장 2013.05.30
19. 땀띠가 날 때무더운 여름철에는 피부의 주리가 열려 있기 때문에 풍열에 쉽게 상하는데, 풍열의 독기가 피부에 들어오면 땀띠가 생긴다. 그 증상은 물이 끓기 시작할 때 생기는 물방울 비슷한데, 가벼울 때는 좁쌀만한 것이 많이 돋고 심할 때는 땀이 몹시 나면서 헌데가 생긴다. 그래서 땀띠라고 하였다.열로 땀띠가 생긴 것 ...
[김주호 한방칼럼]신토불이 ― 우리 땅에서 난 우리 약재로 치료한다 ④
김주호 원장 2013.05.30
11. 코피가 자주 나는 사람코피가 자주 나는 것은 기가 허한 데다가 열을 겸했기 때문이다. 간은 혈을 저장하고 폐는 기를 주관하며 밖으로 코와 통해 있다. 혈은 기를 따라 경락을 돌아가면서 장부에 영양을 준다. 만일 허로 손상이 지나치면 장부에 열이 생기고 이 열이 혈기를 침범하게 된다. 혈이 열을 받아 코로 나오는 것 ...
[김주호 한방칼럼] 신토불이 - 우리땅에서 난 우리 약재로 치료한다 ③
김주호 원장 2013.05.21
5. 치통에 아스피린 성분 사용현대 신약의 획기적 제품 중 하나인 아스피린이 브라질 원주민들이 전통적으로 사용해 오던 민간약에서 힌트를 얻어 개발되었다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그러나 우리 ‘향약집성방’에도 비슷한 내용이 수록되어 있다. 버드나무 껍질(楊柳白皮)을 벗겨 손가락 굵기로 돌돌 말아 ...
[김주호 한방칼럼] 신토불이 - 우리땅에서 난 우리 약재로 치료한다 ②
김주호 원장 2013.05.21
◆본문 1. 원방 경옥고 우리 인삼으로 만들어야흔히 일반에게도 잘 알려진 한약제품 중에 경옥고(瓊玉膏)가 있다. 어려서 한 번쯤은 할아버지가 잡숫는 이 약의 달콤하고 쌉쌀한 맛을 본 사람이 많을 터이고, 지금도 많이 애용되어 노인들에겐 더할 나위 없는 명절선물이자 명약 중에 명약이다. 이렇듯 우리에게 친숙한 경옥고는 &l ...
[김주호 한방칼럼] 신토불이 - 우리땅에서 난 우리 약재로 치료한다 ①
김주호 원장 2013.05.21
◆향약집성방의 특징‘향약집성방(鄕藥集成方)’은 세종 13년(1413년) 가을에 세종이 유효통, 노중례, 박윤덕 등에게 명하여 이미 제생원에서 만든 ‘향약제생집성방’에 새로운 처방과 증상을 추가해 완성한 것이다.‘향약집성방’은 ‘의방유취’ ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ⑤
김주호 원장 2013.05.16
누구나 할 수 있는 도인법의 세계 ‘활인심방’에서는 ‘도인법’이라는 제목으로 그림과 함께 팔단금(八段錦)을 소개하고 있다. ● 고치와 천고○ 눈을 감고 마음을 고요히 하고 앉아(발을 괴고 앉는다) 주먹을 불끈 쥔 채로 정신을 가라앉히고(주먹을 불끈 쥐는 방법은 첫째 손가락을 나머 ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ④-2
김주호 원장 2013.05.03
옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우- 이퇴계 『활인심방』 (4)-2● 봄과 여름에는 일찍 일어나는 것이 좋고 가을과 겨울에는 늦게까지 자는 것이 좋다. 그러나 늦더라도 해가 뜬 후여서는 안 되고 이르더라도 닭이 울기 전이어서는 안 된다.● 입안에 고인 수(水)를 화지(華池)라 하고, 또는 옥천(玉泉)이라고도 한다 ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ④-1
김주호 원장 2013.05.03
옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우- 이퇴계 『활인심방』 (4)-1● 봄과 여름에는 일찍 일어나는 것이 좋고 가을과 겨울에는 늦게까지 자는 것이 좋다. 그러나 늦더라도 해가 뜬 후여서는 안 되고 이르더라도 닭이 울기 전이어서는 안 된다.● 입안에 고인 수(水)를 화지(華池)라 하고, 또는 옥천(玉泉)이라고도 한다 ...
[칼럼] 진화론자들 황당한 논리개발 소가 웃을일
최형선 칼럼니스트 2013.04.30
[일요주간=최형선 칼럼니스트] 아인쉬타인은 절대적인 시간이 존재하지 않는다는 상대성 이론을 주장했다. 즉, 이는 빨리 움직이는 사람에게는 시간이 천천히 흐른다는 말인데 당시 사람들에게 그의 주장은 터무니없게 들렸다. 그래서 1971년 리처드 키팅과 조지프 하펠은 세계에서 가장 정확한 원자시계를 하나는 지상에 두고 하나는 ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ③
김주호 원장 2013.04.29
옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우- 이퇴계 『활인심방』 (3)일상생활에서의 섭생 주권은 또한 ‘양생지법(養生之法)’이라는 제목으로 일상생활에서의 섭생을 위한 구체적인 비결들을 소개하고 있다. 그 내용을 살펴보면 음식, 거처에 대한 것으로부터 태식(胎息), 성생활에 대한 주의에 이르기까지 다 ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ②
김주호 원장 2013.04.22
마음을 다스려야 병이 치료된다 주권은 질병을 치료하는 데 있어서도 심을 다스리는 것이 근본이라고 강조했다. 심은 신명에 통할 수 있는 존재인데, 이는 심이 시공에 얽혀 있는 존재이자 시공을 초월할 수 있음을 뜻한다. 심이 신명에 통하여 시공을 초월함으로써 시공 어딘가에 자리하고 있는 질병의 싹을 없애는 것이 주권이 말하는 ...
[김주호 한방칼럼] 옛 선비들의 스스로 치료하는 만성질환 노하우 ①
김주호 원장 2013.04.22
이퇴계 『활인심방』활인심방의 특징‘활인심방’은 양생사상을 바탕으로 한 의학 저작으로 조선시대에 가장 뛰어난 성리학자 중 한 사람이던 퇴계 이황의 유작이다. 주자학이 학문의 대세였던 당시에 유학을 공부하는 사람들은 효를 실천하는 방편의 하나로 의학을 공부하는 경우가 많았다. 그래서 유학자이면서도 의학에 ...
[김주호 한방칼럼] 허준의 스승이 전한 비만퇴치법 ③
김주호 원장 2013.03.28
<지난호에 이어>양예수 『의림촬요』오장육부 편안하게 하는 솔잎뱃속을 든든하게 지켜주고 배고프지 않게 하니 곡기를 끊기에 적당하다. 좁쌀처럼 잘게 썰어서 물이나 미음에 타서 먹는다. 더러 콩가루를 섞어 먹기도 하는데 피지술(避地術, 위기를 피하는 방법)을 할 수 있다. 또는 그늘에 말린 다음 가루를 만들어 물에 타 먹어도 ...
[김주호 한방칼럼] 허준의 스승이 전한 비만퇴치법 ②
김주호 원장 2013.03.25
<지난호에 이어>양예수 『의림촬요』속이 냉한 소음인의 비만약, 선복근쪄서 먹으면 곡식을 먹지 않아도 배고프지 않다. 들에서 자생해 쉽게 구해 먹을 수 있다.‘선복근’은 메꽃 뿌리를 말한다. 메꽃은 ‘선복화(旋花)’라 하는데 다른 이름으로는 ‘금전화(金錢花)’ ...
[김주호 한방칼럼] 허준의 스승이 전한 비만퇴치법 ①
김주호 원장 2013.03.25
양예수 『의림촬요』현대를 살아가는 우리는 각종 질병에 시달리고 있다. 그 가운데 비만은 각종 질병의 원인으로 작용하고 있으며, 특히 성인병의 원인으로 큰 비중을 차지하고 있다.게다가 미래의 보건사업에서 비만퇴치는 가장 골칫거리로 예견되는 실정이다. 물론 비만퇴치의 기본은 정신적 안정과 적절한 수면, 그리고 식사조절과 운동 ...

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[김주호 한방칼럼] 동의보감이 제시하는 실천 건강법 ⑧
김주호 원장 2013.01.31
(지난호에 이어...)17. 어린아이 바르게 기르는 법 갓난아기의 피부는 매우 연하기 때문에 두꺼운 옷으로 싸서 너무 덥게 해주면 피부와 혈맥이 상해서 피부가 헐고, 땀이 난 다음에 땀구멍이 잘 닫히지 않아 풍사가 쉽게 들어간다. ...

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[김주호 한방칼럼] 동의보감이 제시하는 실천 건강법 ⑦
김주호 원장 2013.01.31
(지난호에 이어...)14. 보약은 아무 때나 쓰는 것이 아니다 한의학은 보약을 중심으로 이루어진 학문이므로 몸이 약할 때만 한의원에 가면 된다고 생각하면 되는 경향이 있다. 그러나 이것은 잘못된 생각이다. 한의학은 100여 년 전 ...

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[김주호 한방칼럼] 동의보감이 제시하는 실천 건강법⑥
김주호 원장 2013.01.31
(지난호에 이어...)12. 감기 치료하는 다섯 가지 원칙한의학에서 감기는 상한병(傷寒病)이라고 한다. 물론 종류가 많은 상한병 모두를 감기로 보기는 어렵지만, 바깥에서 들어온 차가운 기운이 몸에 침범하여 나타나는 증상에 국한시켜 본 ...

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[김주호 한방칼럼] 동의보감이 제시하는 실천 건강법 ⑤
김주호 원장 2013.01.31
(지난호에 이어…)10. 살진 사람의 중풍 예방·치료법 집게손가락과 가운뎃손가락의 감각이 둔해져 말을 듣지 않거나 쓰지 못하게 되면 3년 내에 반드시 중풍이 온다. 이러한 증상이 생기면 미리 유풍탕(愈風湯) ...

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[김주호 한방칼럼] 동의보감이 제시하는 실천 건강법 ④
김주호 원장 2013.01.29
(지난호에 이어…)7. 두통은 머리에만 문제가 있는 것이 아니다우리는 주위에서 머리가 아프다는 사람을 많이 만난다. 그럴 때마다 머리에 문제가 있을 것이라고 생각하여 MRI 등의 검사를 받아야 하지 않을까 걱정하는 경우를 ...

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